Sobre mí

Mi experiencia personal de sanación

Mi acercamiento al psicoanálisis fue inicialmente como paciente, “se lo que es estar del otro lado”, necesitaba solucionar mis problemas dado que me incapacitaban bastante y me causaban un malestar continuo. Sabía que no iba a conseguir resolverlos desde un enfoque más cognitivo o racional, pues yo ya era una persona muy autoconsciente y con bastante control sobre mí misma, además de que mi padecimiento no tenía que ver con pensamientos o síntomas concretos, era algo más cercano a lo psicosomático e indefinible y a una vulnerabilidad general.

Me entregué al proceso al principio con cierto escepticismo, derivado en parte del descrédito hacia esta orientación terapeútica en la comunidad académica donde cursé la licenciatura, y también por desconocimiento, es algo que hasta que no lo vives como experiencia no puedes reconocerlo en todo su valor.

Mi psicoterapeuta tampoco practicaba el psicoanálisis tradicional, seguía el modelo de psicoterapia desarrollado por Luis Cencillo, denominada psicoterapia psicodialytica, un autor muy prolífico y creativo cuyos aportes abarcan decenas de libros, con contribuciones muy novedosas en la manera de concebir al ser humano, la psicoterapia y su práctica, desde una visión antropológica e integral. 

Mi vivencia contrariamente a mis expectativas iniciales, fue apasionante y profundamente transformadora, tenía una visión del psicoanálisis como algo más intelectual, algo así como un “proceso de conocimiento de uno mismo”, me di cuenta después que en gran medida aún se concibe de esa manera, pero en mi caso fue algo intensamente afectivo y movilizador. Tuve además la suerte de que mi terapeuta era una persona muy intuitiva, se conectaba muy bien con lo que se movía a nivel afectivo de manera encubierta en la sesión, creo que esto también es importante porque no todo el mundo tiene esta facultad.

Como digo es una experiencia difícil de describir cuando no la has vivido, pero cada hora de sesión era no sólo una aguda experiencia emocional de reparación, sino que además la posición privilegiada como observador que te proporciona el marco terapéutico desde la “distancia simbólica” que impone (es como si fueras a la vez actor y observador, en la vida real esto no es posible dado que la implicación en la experiencia es total) hace que resulte fascinante, como si tuvieras una percepción ampliada de lo más profundo de tu propia mente y de tu proceso de crecimiento.

Así la experiencia de insight o de expansión de conciencia era constante y en gran medida surgía de manera natural o intrínseca al proceso mismo o con muy poca intervención directa del terapeuta, aunque sí lo sentía conectado. Necesitaba horas después de la sesión para elaborar todo lo que allí ocurría.

Mi sucesiva experiencia como paciente a lo largo del tiempo en el que he de decir que mi progreso fue constante y notable, me permitió captar, reflexionar y llegar a entender con bastante claridad cómo se produce el cambio en psicoterapia, más allá de lo que había aprendido en la teoría al estudiar todas las aportaciones de los distintos autores.